8 Retraites de bien-être à Marbella et ses environs
8 retraites de bien-être a marbella : Yoga, Pilates, Holistiques,…
Voici une liste des différents types de retraites de bien-être à Marbella que vous pouvez trouver :
- Retraite de 8 jours de yoga, qigong et bien-être à Marbella
- Retraite de yoga privée de luxe de 5 jours, avec soins et massages holistiques
- 6 jours de vacances de remise en forme VIP à Marbella
- 8 jours de retraite holistique à Monda (25min de Marbella)
- 8 jours de retraite Pilates à Monda
- 4 jours de retraite Pilates avec yoga à Monda
- 5 jours de retraite de yoga réparateur Yogabreeze à Estepona
- 5 jours de remise en forme pour les 45 ans et + : pour femmes avec yoga à Mijas
Retraites bien-être à Marbella
Toutes les retraites présentées ont un thème et une durée différents. Certaines d’entre elles proposent un forfait tout compris.
Retraite de 8 jours de yoga, qigong et bien-être à Marbella
Ouvrez votre esprit et votre cœur lors de cette fantastique retraite de bien-être dans une magnifique villa au centre de Marbella, à deux pas de la plage et de toutes les commodités.
Points forts
- 8 jours d’activités variées pour nourrir le corps, l’esprit et l’âme
- Exercices de respiration
- Techniques énergétiques de Qigong / Taichi
- Cours de yoga adaptés au groupe, conférences, méditation et techniques de relaxation
- Tout ce dont vous avez besoin pour votre santé et votre bien-être
- Profitez du lever et du coucher du soleil sur la mer
- Repas végétariens quotidiens
- 7 nuits d’hébergement
8 jours / 7 nuits à partir de € 960
Niveau de compétence : Débutant/Intermédiaire
Note : les cours sont en anglais mais l’organisatrice Maribel Rincon parle également : français, espagnol et néerlandais.
Pour en savoir plus sur cette offre : Wellbeing Retreat in Marbella
5 jours de retraite de yoga privée et luxueuse avec soins holistiques et massages
Points forts
- Cours privés de yoga et méditation
- Alignement et harmonisation des chakras
- Guérison par le son et aromathérapie
- Massage Kobido
- Thérapie de libération du péricarde
- Séance de bain turc
- 4 nuits d’hébergement
- Petit-déjeuner et boissons quotidiens
5 jours / 4 nuits à partir de € 1,741
Niveau de compétence : tous niveaux
Note : les cours sont en espagnol mais l’organisatrice Silvia parle également : français, et anglais.
Pour en savoir plus sur cette offre : Yoga Retreat with Holistic Healing and Massage
6 jours de vacances de remise en forme VIP à Marbella
Points forts
- Entraînement physique adapté à votre niveau et à vos souhaits
- Excellent équilibre entre les activités, les excellents résultats et le temps libre
- Basé sur les fameux 3 piliers de Marbella Fitness : Nutrition, activité et état d’esprit
- Activités quotidiennes de remise en forme et d’entraînement
- 5 nuits d’hébergement luxueux
- Eau filtrée alcaline, boissons sportives, boissons énergétiques, snacks et smoothies de récupération
- Transfert de l’aéroport et tous les transports pendant votre séjour
- Déjeuners sains, personnalisés et équilibrés inclus
6 jours / 5 nuits à partir de € 2,995
Niveau de compétence : Débutant/Intermédiaire/Avancé
Note : les cours sont en anglais mais les organisateurs parlent également : espagnol, néerlandais, allemand et russe.
Pour en savoir plus sur cette offre :VIP Fitness Holiday in Marbella
8 jours de retraite holistique à Monda – 20 minutes de route de Marbella
Points forts
- Pratique quotidienne du yoga en groupe
- Se détendre dans une méditation de groupe quotidienne
- 2 extras exclusifs
- 7 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens (boissons exclues)
- Cadeau Shanti-Som
Pour en savoir plus sur cette offre : Holistic Healing Retreat in Monda.
Retraite Pilates de 8 jours à Monda
Faites l’expérience d’un voyage transformateur avec cette retraite de Pilates, axée sur la sculpture de votre corps et la paix intérieure.
Points forts
- Séances quotidiennes de Pilates en groupe
- Pratiques guidées de yoga et de méditation en groupe
- 2 séances privées de Pilates sur reformateur
- Consultation sportive et traitements de spa
- 7 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens
Niveau de compétence : Débutant/Intermédiaire/Avancé
Note : les cours sont en anglais mais les organisateurs parlent également : français, espagnol.
Pour en savoir plus sur cette offre : Pilates Retreat – Monda.
4 jours de retraite Pilates avec Yoga à Monda
Points forts
- Pilates en groupe tous les jours
- Expérimenter le yoga en groupe tous les jours
- Se détendre dans une méditation de groupe quotidienne
- 1 cadeau Shanti-som
- 1 consultation sportive
- Des repas quotidiens seront servis
- 3 nuits d’hébergement
4 jours / 3 nuits à partir de € 1,320
Note : les cours sont en anglais mais les organisateurs parlent également : français, espagnol.
Pour en savoir plus sur cette offre : Pilates Retreat with Yoga
5 jours de retraite de yoga réparateur Yogabreeze à Estepona
Points forts
- Cours de yoga quotidiens
- Méditation et pranayama
- Utilisation gratuite de la piscine
- 4 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens délicieux
- Transferts depuis l’aéroport
5 jours / 4 nuits à partir de € 850
Niveau de compétence : Débutant/Intermédiaire
Note : les cours sont en anglais mais l’organisatrice Nicole parle également : espagnol et néerlandais.
Pour en savoir plus sur cette offre : Yogabreeze Restorative Yoga Retreat
5 jours Get Fit for 45+ : Retraite de remise en forme pour femmes avec yoga à Mijas
Points forts
- Tous les entraînements dans le camp pour lequel vous vous êtes inscrit
- Soirée barbecue, soirée tapas ou soirée paella
- Accès à toutes les installations du centre de villégiature
- Transfert depuis / vers l’aéroport de Málaga (AGP)
- Eau incluse toute la journée, café, thé et jus de fruits au petit déjeuner
- 3 repas par jour
- 4 nuits d’hébergement
5 jours / 4 nuits à partir de € 998
Note : les cours sont en anglais.
Pour en savoir plus sur cette offre : Women’s Fitness Retreat
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