Retraites bien-être dans le sud de l’Espagne en Andalousie
Quel type de retraite bien-être peut-on trouver en Andalousie ?
Vous trouverez ci-dessous quelques exemples de retraites de bien-être que vous pouvez faire et réserver dans le sud de l’Espagne, en Andalousie. En bas de page, vous trouverez un lien vers d’autres idées de séjour en Andalousie.
Voici une liste des différents types de retraites bien-être que vous pouvez faire et réserver en Andalousie, dans le sud de l’Espagne :
- Retraite de yoga
- Retraite de désintoxication
- Retraite de santé
- Retraite de méditation
- Retraite Pilate et fitness
Retraites bien-être en Andalousie
Toutes les retraites présentées offrent un thème et une durée différents. Certaines d’entre elles sont tout compris.
Retraite de pleine conscience de 5 jours avec yoga et méditation à Malaga
L’objectif de cette retraite est de créer un sanctuaire sûr pour se reconnecter, se purifier et nourrir son bien-être.
Points forts
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4 jours de pratique
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Cours de yoga pour tous les niveaux
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Pratiques, techniques et compétences de pleine conscience
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Marches guidées et méditations douces
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Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas quotidiens
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4 nuits d’hébergement
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Un cadre idyllique
5 jours / 4 nuits à partir de 1037 €.
Niveau de compétence : Débutant/Intermédiaire/Avancé
Note : les cours sont en anglais.
Voici un lien pour en savoir plus sur cette offre.
Retraites de bien-être : Retraites ayurvédiques dans le sud de l’Espagne
Points forts
- Programme ayurvédique complet et personnalisé conçu pour vous et vos besoins
- Traitements / massages / thérapies apaisants quotidiens sur mesure
- Séances quotidiennes de yoga et de Chi-Gong / bain de son / yoga Nidra et séances de méditation
- Repas ayurvédiques quotidiens délicieux, nourrissants et détoxifiants
- Consultations ayurvédiques privées
- 6 nuits d’hébergement confortable – chambre privée, salle de bain privée
- Sauna infrarouge et piscine d’eau salée à débordement avec vue imprenable.
7 jours / 6 nuits – A partir de 2750€
Note : l’organisateur parle également : Japonais, Russe, Espagnol.
Voici un lien pour en savoir plus sur cette offre.
Retraite de méditation et de silence dans laprovince de Malaga
Points forts
- Apprendre la méditation à partir de la base
- Séances quotidiennes de yoga personnalisées en fonction de vos besoins
- Méditations quotidiennes par des enseignants expérimentés (35 ans et plus)
- Les matinées se déroulent en silence et les après-midi sont à votre guise.
- Repas frais et biologiques, provenant de nos propres jardins, tout simplement délicieux et sains.
- Retraites hautement personnalisées en petits groupes ; 4-6 personnes
- Retraite écologique paradisiaque de 11 acres sur deux rivières
- Tous les niveaux de praticiens sont les bienvenus
- 5 nuits dans des logements magnifiques
6 jours / 5 nuits – A partir de 925€
Note : les cours sont en anglais mais Rose et Yan parlent aussi le néerlandais, le français, l’allemand et l’espagnol.
Voici un lien pour en savoir plus sur cette offre.
Retraite Pilates de 4 jours avec Yoga à Monda, proche de Malaga
Points forts
- Pilates en groupe tous les jours
- Faire du yoga en groupe tous les jours
- Se détendre dans une méditation de groupe quotidienne
- 1 cadeau Shanti-som
- 1 consultation sportive
- Des repas quotidiens seront servis
- 3 nuits d’hébergement
Note : les cours sont en anglais mais les organisateurs parlent également le français et l’espagnol.
Voici un lien pour en savoir plus sur cette offre.
5 jours de libération holistique intégrative : Retraite bien-être Ayahuasca
Points forts
- Retraites holistiques et intégratives à l’Ayahuasca dans un espace intime, aimant et sûr.
- Petits groupes avec un maximum de 6 participants
- Médecine exclusive Ayahuasca-Yagé des tribus Cofán et Inga en Colombie
- Séances d’Ayahuasca, de Kambo, de San Pedro, de Bufo Alvarius et de Cacao
- Cercles de partage de préparation et d’intégration conscientes
- Des animateurs et détenteurs d’espace expérimentés, avec des années d’expérience dans le domaine.
- Trouver son véritable être au-delà des conditions, des idées et des croyances.
- 4 nuits d’hébergement et repas
Niveau de compétence : Débutant/Intermédiaire/Advancé
Note : les cours sont en anglais mais Danilo et Ilse Cécile parlent aussi le néerlandais, le français, l’allemand, l’italien et l’espagnol.
TVoici un lien pour en savoir plus sur cette offre.
Retraite de randonnée dans la province de Malaga
Points forts
- Randonnées quotidiennes
- Conseils et assistance en anglais
- Transferts en Land Rover au départ des randonnées
- Ramassage en Land Rover à la fin des randonnées
- Cartes et descriptions claires et régulièrement mises à jour des itinéraires
- 7 nuits d’hébergement
8 jours / 7 nuits – A partir de 498€
Note : l’organisateur donne les instructions en anglais.
Voici un lien pour en savoir plus sur cette offre.
Note : si vous cherchez à passer quelques jours à Marbella dans le cadre d’une retraite bien-être, voici un lien qui répondra à vos besoins : 8 retraites bien-être à Marbella.
Une dernière idée pour se rapprocher de la nature sur la côte
Voici un dernier lien pour ceux qui souhaitent faire une balade à cheval le long d’une plage à Malaga, Torremolinos.
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